5 STPS PARA A CURA

A vida determina quem somos. Somos responsáveis por nossas decisões e escolhas. Ao longo da vida adquirimos experiências, que das quais nem sempre gostamos, e que podem tornar-se em feridas.
Com o tempo, estas feridas, uma vez despertadas, causam dor e sofrimento, tornando-se em uma ansiedade mais profunda, depressão, transtornos, fobias, etc. Essas feridas da alma, por sua vez, permanecem em nosso inconsciente, dificultando assim que muitas pessoas possam desfrutar de uma boa qualidade de vida.

Nesses encontros e desencontros da vida acabamos tendo de nos livrar, se quizermos ter qualidade de vida,
de traumas provocado por acontecimentos passados, os quais muitas vezes são por nós carregados, sem dar-nos conta do mal que eles nos causam. Libertar-se de diferentes sentimentos negativos, tais como o de rejeição, ressentimentos, auto piedade, depressão, culpa, medo, tristeza, ódio, complexos, auto-condenação entre outros, somente se consegue através de terapia psicanalista. Então, diante disto sugiro aqui “5 Steps” (passos) para a sua cura:

1. Reconheça que tem um problema.
Muitas pessoas não reconhecem a necessidade porque nunca se preocupou em viver melhor, ou porque alguém nunca lhes facilitou o processo para a sua cura.

2. Admita que precisa de ajuda.
O individualismo ou até mesmo a vergonha por causa do problema, faz com que muitas pessoas tentem resolver seus problemas sozinhas. O orgulho ou a vaidade pode até afastar da sua cura aquele que dela precisa.

3. Não fuja do seu problema.
Enfrente a realidade do seu problema conversando com um terapeuta. É indispensável que você fale do seu problema para receber ajuda e se livrar daquilo que o dificulta o seu bem-estar. A solução não é negar que o seu problema existe, ou desconsidera-lo. Não fuja do seu problema pois sempre haverá uma solução para ele.
 

4. Mude sua maneira de pensar e sua vida mudará.
Até quando você vai carregar isso na sua mente? A solução está em você. Sua felicidade não está atrelada a um lugar específico, ou a uma situação externa. Mude o seu interior estruturando-o e você não se sentirá mais perdido, rejeitado ou abandonado a mercê da sorte.

5. Procure um profissional.
Não somente é importantíssimo admitir que precisa de ajuda, como também contar com a ajuda de um terapeuta, que é um especialista em ajudar pessoas a superarem suas dificuldades. Não conte o seu problema para quem não está preparado para ajudá-lo a resolver. Existem diferentes formas de receber ajuda, dentre estas destacamos a ajuda de profissionais da saúde mental, tais como Psiquiatra, Psicólogo, Psicanalista.

Estamos aqui para ajudá-lo. Mande-nos um e-mail, ligue ou agende a sua consulta pelo Whatsaap.